静工房//ヤキモノの里益子で練込みの陶器を制作しています。 せとや（陶芸を生業としている）の日々の暮らしとイベントを紹介しています。

2008/02/10 (Sun) 10年ぶり！！

ワ〜イ
昨日、ナイターでほぼ10年ぶりにテニスをしてしまった！！
ブランクが長すぎて！？　メチャクチャだったけど、
キモチイーィ＼(^o^)／

お医者さんにはいつも運動を（高脂血症）と言われていたけど・・・
ジミなウォーキングとか苦手なんて言ってる場合じゃないよ！
と言うくらい運動不足で、体はサビル一方・・・
股関節や膝に障害が出始め、このまま老いていくのかな〜

テニスは過激な運動に入るので30分以上はやらない方が良い、
できたら体に負担が少ないウォーキングを！
なんて物の本には書いてあるので、ブランクが長すぎるし、
やっぱり無理かな！とアキラメテいたのですー

フシギ、フシギ！
ラケットを握ると、自然に体が反応するんですネー！

健康の為の運動も必要でしょうが、ストレス解消の運動の方が
私には必要なのかも！　（いつまで続くか・・・）