暑い日が続きますね! 食欲は、如何ですか?
私は、夏に太るタイプです(決して、胃は、丈夫な方でもないのです
が、ムクンデいるのかも)。
暑い日には、熱いものを! これが元気の秘訣。
今回は、「静工房」の器を使って、ではないのですが、優れもの
の石鍋で、石焼ビビンバを紹介します。
焼肉屋さんでは、ナムル、キムチ、ユッケ、卵、等が盛り付けら
れて来ますが、家では、材料を全部揃えてなんて、中々できな
いし、ナムルが手に入らない事も多いので、あるもの、なんでも
(お新香でも)、キムチが入らないと、炒飯になる?
いわゆる、食卓で熱した鍋で、炒飯にすると言うことですね!
大事な事は、家に石鍋を用意して置かないと、石焼ビビンバは
できません。
インターネットで検索したら、こんなサイトもありました。
http://www.koreansite.org/store/stone.htm
石鍋をコンロで、煙が出るまで熱し、ゴマ油を塗り、温かいご飯
と具(卵は必須)を入れ、食卓へ。醤油で味と香りを!
この、オコゲが良いんですね!
家では、石鍋を、一人用の、湯豆腐にも使います。
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